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第47章 小事儿就是大事情4（第2页）

本来我有些害怕蜘蛛，但怕得不太厉害，可以忍受，为了让圆圆不害怕，就硬着头皮和她一起观察，最后甚至大着胆子用手去抓。

我表面上总是做出一点都不害怕，甚至是喜欢的样子。

而对于我最害怕的那个小动物，则多次让她爸爸领着她去看。

她爸爸在和圆圆一起看时，故意以欣赏的口气谈论它，暗示这个小动物多么可爱。

不知是遗传还是受到过我某种表情的暗示，圆圆第一次看到这个小动物时，似乎也有些要躲的意思。

经过爸爸的引导，她慢慢就接受了。

现在她一点都不害怕这种动物，也不害怕别的小动物。

有些小动物她不喜欢，但最多是不用手去抓它们，不需要忍受任何惧怕的痛苦。

这方面我得出的几条经验是：

第一，大人害怕什么，不要在孩子面前表现出来，尤其是孩子小时候。

比如圆圆小时候我从来不让她知道我怕那个小动物。

在给她讲故事时偶然会在书上遇到。

要是按以前的样子，我会吓得一下子把书扔掉。

但为了不吓着圆圆，就硬是忍下来了，找个借口赶快翻过这一页就是了。

爸爸领着她去看那个小动物时，我只是假装去做别的事，不让她知道我是因为害怕才不过去一起看。

等她长大些后才知道我害怕那种东西，那也就影响不到她了。

第二，如果孩子已表现出害怕什么，要创造机会让他慢慢接触那个东西，一点点接受，如果能想办法让他接受了第一次，以后就会越来越容易。

我记得我小时候有一次差一点要接受那个小动物了，因为几个小朋友都在玩它，我也开始有些兴趣了，但当时没有人鼓励我，就在我快要接受时被人提醒，你怕这个，别玩了。

第三，不要出于保护孩子而强化他对某种东西的恐惧，只要转移注意力就可以了。

比如孩子表现出对某种东西害怕时，不要以怜爱的口气安慰孩子说“不要怕，我们不怕它”

，这种安慰是一种无意识的奖赏，让他觉得害怕是应该的。

大人这时应该用轻松的口气谈别的事，转移孩子的注意力，让他觉得家长没在意他的恐惧，这样他就会觉得自己的恐惧可能没必要。

第四，不要当着孩子的面，对别人说他怕什么东西。

大人的这种议论会更加强化他的恐惧心理。

好像有一种说法，在所有消极感受中，比如悲伤、焦虑、压抑等，惧怕是最折磨人的。

人生“无怕”

也是一种难得的境界，这需要从童年开始，从具体的小事上开始。

不要让孩子有“怕”

。

不怕小动物，也不怕“大灰狼”

，不怕“警察”

，不怕“鬼”

——道理都是一样的。