手机浏览器扫描二维码访问
一举动中周身俱要轻灵,尤须贯串,气宜鼓荡、神宜内敛,无使有缺陷处、无使有凸凹处、无使有断续处,其根在脚,发於腿、主宰於腰、形於手指,由脚而腿而腰。
总须完整一气,向前退後乃能得机得势,有不得机得势处,身便散乱其病必於腰腿求之,上下前後皆然。
凡此皆是。
意不在外面,有上即有下,有前则有後,有左则有右,如意要向上即寓下意,若将物掀起即加以挫之之意;斯其根自断。
乃坏之速,而无疑。
虚实宜分清楚,一处有一处虚实。
周身节节贯串,无令丝毫间断耳。
长拳者,如长江大海滔滔不绝也。
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,此八卦也。
进步、退步、左顾、右盼、中定,此五行也,『掤捋挤按』,即乾坤坎离四正方也。
『采挒肘靠』,即巽震兑艮四斜角也。
『进退顾盼定』,即金木水火土也。
合之则为『十三势』也。
【原注云:此系武当山张三丰祖师遗论欲天下豪杰延年益寿不徒作技艺之末也】【太极拳由张三丰所创此说法,始於武禹让,但据考证并非如此,故此文何人所作无法得知】
打手歌
掤捋挤按须认真。
上下相随人难进。
任他巨力来打吾。
牵动四两拨千斤。
引进落空合即出。
沾连粘随不丢顶。
有人说网游无经典,那我的书立在这里就是一个里程碑!本书写作认真,风趣幽默,不给你震撼也给你眼前一亮的感觉。...
苏轩,修道三十万载,终成诸天万界顶点的至高神,身怀九大祖龙之力,人称九龙轩尊,万劫不灭,万战不败的他在问道巅峰之后,却毅然重生回地球,只为改写他生而为人时,那惨淡不堪的三十年光阴...
你想和我交易?但我只要你的影子!宋小涵咧嘴笑道。...
他为了报复,使用手段导致了她和未婚夫分手,并成功将她骗致家里做了他们的家庭医生,却不料,一切并没按着他的设计路线发展。为了让她畏惧自己他霸道地强行办她,才发她居然是第一次。。。。。这是一场设计与阴谋爱情与救赎的较量也是爱情与亲情的一次碰撞!...
日万!每日万字更新水花压的好,师弟回家早!身负十凤朝阳龙重任的萧晨,下山了!本不愿惊扰群芳的他,却不慎误入百花深处,无法自拔哎!姑娘们请自重啊!家中尚有十位绝色师姐,各个争着把我宠上天呢!...
APP抽了,作者君稳定日更中,点击目录就能查看辣≧▽≦看文的小天使们,点下作者收藏么么哒 ̄3ε ̄一朝穿成书里恶毒女配,杜云彤内心是崩溃的。拒绝苦难,从不作死做起。拒绝砍头,从刷大佬好感值开始。哪曾想,这好感值刷着刷着,刷到满城皆知,刷到圣旨颁下,杜云彤一朝成了侯夫人然而,都成了她夫君了,大佬还是想杀她。来人!取本侯的刀来!侯,侯爷三思!奴家真的只是穿来的!并不是原来的反派女配嘤嘤嘤QAQ注这是一个穿越与重生的故事男主重生,女主穿越架空,非常空,所以考据什么的就不要了QAQ甜文!甜文!剧情流的小甜文!重要的事情说三遍!O∩∩O下篇要开的文当世子穿成哈士奇天启城内外疯传武王世子得了怪病上跳下窜,徒手拆家不知道的,还以为王府被土匪打劫了变成哈士奇的世子我不是,我没有,别瞎说文案二清冷内敛的世子,一日醒来发觉自己变成了毛茸茸的小动物似狗非狗,似狼似狼身边还有一个清秀少女对他不停碎碎念儿砸!你妈我以前有车有房,有狗有粮,到这穿成了小丫鬟,我都没想不开,你有啥想不开的?你一个哈士奇要啥狗权尊严?吃饭吃饭王府众仆人日常天啦噜,世子他又徒手拆家辣!穿成哈士奇的世子还是让我活活饿死算了是一个哈士奇和世子灵魂互换的故事大概在9月底10月初开新文小天使们可以收藏一下另有完结文,戳作者专栏可见!杨戬逆徒总想以下犯上!展昭怂郡主追夫记怂怂的郡主和展喵的故事七五反派正确的洗白方式一个伪老司机调戏展昭的故事...