手机浏览器扫描二维码访问
入秋后,天气渐渐凉爽,晨练需要换上长袖运动服了。
罗娜来到体育场的时候,段宇成正拉着足球门框做引体向上。
经过两天激烈的比赛,体育场重新回归寂静状态,甚至比之前看着更加冷清,树上的叶子都因为气温的降低而变得没有之前那么油绿生机了。
罗娜走到段宇成身边,说:“上肢力量不错啊。”
段宇成运动时很专注,听到罗娜说话才回过神。
“你来了?”
“你这么拉引体向上是不是太轻松了?”
“还行啊。”
他正要松手下来,罗娜说:“别动。”
她来到他身后,用右臂揽住他的双腿,说:“再做。”
段宇成双臂用力,纹丝不动。
“我靠……不是吧,你也太使劲了。”
“嗯?”
“没事,等我调整一下。”
段宇成晃晃脖子,把正手换成反手,心里默念三个数,然后猛然发力,使出吃奶的力气向上拔。
罗娜明显感觉到力量的变化,左手不禁也抱了上去。
段宇成使出浑身全气,发出了便秘一般的声音,青筋暴露,牙关紧咬,终是带着罗娜一起往上拔了五六公分。
停滞了半秒钟,瞬间脱力。
“哎!”
现在是罗娜彻底抱着他了。
她担心他的脚伤,不敢直接松手,微屈膝盖,让他小心着陆。
段宇成就地坐下,两人大眼瞪小眼看了半天,一起笑了。
时间尚早,天还是熟悉的青色,凉爽的晨风吹拂,让人心旷神怡。
罗娜蹲下,看着段宇成的肩膀,沉思道:“保不齐你还真能推铅球。”
段宇成眼睛亮了,“试试不?给你展示一下我的投掷技术。”
“现在不行,你脚上有伤。
你以为铅球只是用手臂力量,背向滑步你现在这蹄子能做吗?”
“哦……”
段宇成无聊地说,“那接着练引体向上?”
“歇会吧。”
罗娜还是怕伤到他的脚,连引体向上也没让他做。
两人坐在枯草上,东一句西一句乱聊。
罗娜给他讲了一下接下来的训练计划,说完拍拍屁股起身。
“我先走了。”
“这么早,没到七点呢。”
“有点事要安排,你要回宿舍吗?”
“不,今天早上没课,我等会去图书馆看书。”
罗娜点点头,一挥手,飘走了。
罗娜提前走是为了去堵王启临,下个月就要开省运动会了,王启临在省体育局担任职务,最近忙得脚不沾地。
正文第二百零六章大唐天下大结局 武则天交给贺兰敏之的那个天大的难题最终太平公主帮他解决了。wW w 。Q В⑤。cǒm在太平公主的建议下,贺兰敏之以未来皇位继承人的身份,通过与杨氏一族的勾通,最终决定立太平公主为他的正妃,杨绮为平妃,可以说一个正妻,一个平妻,两个都是太子妃,法律地位基...
话不投机半句多,我跟你聊个鬼。顾念穿越过后的感受。...
由山中走出的少年在南下路上做了很长很长的一个梦,之后人间便多了个骑着青色毛驴,满脸胡茬儿的年轻人。他要给这人世间添一分善念,也要走在山川湖泽间去寻个自我。...
燃尽苍生的战火谁来熄灭,混沌浊流的乱世谁来终结。破开天顶的江彦再次踏上新的征程在这残酷杀戮的浮游第二层真灵界里,看江彦如何与五煞斗法,玩转四大修真门派。...
骗术,不是邪术,而是一种武器。用之于善则正,用之于恶则邪。私家侦探,不是警察,但同样追求真相。当小骗子成为私家侦探,那一切都变了,因为真相不再只有一个。关键不在于真相是什么,而在于你需要什么真相。这是一个小骗子在都市中成长和奋斗的故事。PS新书期间,推荐收藏点击,一个都不能少。...
小萌宝气呼呼的说小西阿姨是我的!大魔头爸爸威胁道只要小西阿姨做我的老婆,她自然就是你的娘。小萌宝不甘心我长大要娶了小西阿姨!大魔头不行!简小西暴汗你们爷俩儿征求我的意见了吗?...