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第100章 氛围挺好(第2页)

蒋文杰点头,眉头微微皱起:“教练,我还是觉得自己反应有点慢,特别是面对那些速度快的对手时,有时候我的防守范围就是被这个限制到了。”

“反应慢是因为你没有提前判断对手的意图,”

严渊解释道,“注意观察对手的身体姿态和脚步节奏,我来扮演进攻方,你试着防守我。”

严渊亲自控球,时而加速,时而变向,试图摆脱蒋文杰的防守。

蒋文杰几次扑防都被严渊轻松过掉,但每次严渊都会停下来指出他的问题。

经过反复练习,蒋文杰逐渐掌握了预判技巧,两次成功断下了严渊的球。

“不错,”

严渊笑着说道,“记住,中场防守讲究的是脑子比腿快,你作为后腰,应该很清楚阅读比赛的重要性,我对你最高的要求是,希望你有一个能看到全场的上帝视野。”

亚亚图雷的大面积防守需要的就是这种上帝视野,简而言之就是预判能力。

不仅能预判队友的跑位,还能预判对手的跑位,就好像玩实况一样,要有一个全场视野。

“这两天你好好练这个能力就行,还有,跑动训练我给你加量了,这两天你的跑量要提上来,知道吧。”

严渊拍了拍蒋文杰的肩膀。

“明白,教练。”

蒋文杰答道。

目光转到在球门前,梅斯利尔正在进行扑救训练。

严渊站在禁区边缘,脚下放着几个足球,随意选择角度进行射门。

他的射门属性是12,在球员里,这个射门数值不算低了,所以严渊作为一个“陪练”

还是很合格的。

严渊的射门可以在禁区不远处轻松的击中横梁,打远角或者近角落,什么贴地斩,弧线球,他都会一点。

梅斯利尔的反应速度其实不算慢,但对于近距离的低平球扑救仍有些吃力,这就是他不如德赫亚的地方。

“梅斯利尔,你的反应速度还行,但姿势有些问题,”

严渊一边捡球一边说道,“扑低球时,身体重心要更低,双手向前,而不是向下,德赫亚的防守你看过吧,他的反应那么快就是因为他的姿势很标准。”

他亲自示范了一次,随后让梅斯利尔再次尝试。

梅斯利尔调整姿势后,扑救成功率大幅提升。

他兴奋地挥了挥拳头:“教练,这样果然更有效。”

严渊点点头:“表现不错,门将要有狮子的嗅觉和猎豹的速度,你大体上已经知道窍门了,但还有提升的空间,这两天好好练习新技能,同时训练自己的动态视力和判断力。”

与此同时,其他球员也在各自的区域进行训练。

内马尔和卡瓦尼在练习射门,两人互相“斗嘴”

比拼谁的射门更精准;维拉蒂和德拉克斯勒在中场进行短传配合训练,场边不时传来轻松的笑声。

迪马利亚,费尔南多,小卢卡斯,格德斯四个人正在练习抢圈,格德斯比其他三个岁数小,他在中间抢球,其他的球员也都在各自的组合里训练着。

因为本赛季队伍里的年轻人多了,这些老球员反而不怎么吵架了,一个是根本吵不起来,再一个是这些年轻人在某些方面确实比他们更强,这让他们有了一些危机感。

训练的氛围就是被这样带动起来的。

“这样的小日子真好啊,大家都和和气气的,果然,一个队伍里还是只能有一个核心。”

严渊看着开心训练的内马尔想道。

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