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第73章 第一次队内合练(第2页)

本阿尔法鼓掌笑道,他不吝啬对新球员的夸奖。

“罗德里戈,看来你学得很快啊,再这样下去,我得小心你抢我的风头了。”

罗德里戈回应道:“谢谢,先生,我要学的还有很多。”

另一方面,宋川的跑位训练更侧重于无球状态下的穿插与制造空间。

严渊根据训练包的内容给他安排了一个对抗训练:宋川需要在两名防守球员的夹击下,通过跑位摆脱防守,并接应中场的直塞球。

一开始,宋川的跑动路线过于直线化,容易被对方封锁。

他尝试了几次后,明显有些沮丧。

严渊走到宋川面前,给他缓缓道来:“宋川,跑位不是机械的直线冲刺,而是用你的动作去牵制防守。

想想上港的武磊,他的跑位之所以有效,是因为他懂得如何用假跑、折返和小范围的变向来迷惑对手。”

他随手画了一个简单的草图,示意宋川尝试先向边路拉开,再突然内切,同时注意观察对方后卫的视线和身体重心。

“记住,你的目标不是单纯地摆脱,而是创造一个让队友敢于传球、能传球的位置。

跑位是门艺术,要用脑子跑,明白吗?”

宋川点点头,重新尝试。

这一次,他在跑动中增加了假动作,先是向外跑动引开防守球员,随后迅速内切到禁区肋部接应维拉蒂的直塞球。

他在接到球后冷静推射,皮球直钻球门远角。

“太棒了!”

马图伊迪笑着跑过来拍了拍宋川的背,“这才是聪明的跑位,我的传球也更有价值了!”

在旁边观战的迪马利亚也调侃道:“宋,你再练两周,说不定能和我抢主力位置了。”

宋川腼腆地笑了笑,目光却充满了对未来的渴望。

接下来,宋川在右路展开了一次高速冲刺,他接到马图伊迪的直塞球后迅速起脚传中,但皮球因为角度不够刁钻,被对方门将轻松没收。

严渊立刻喊停,走到宋川身边:“宋川,这种传中要讲究时机和弧度。

你看这次,你的脚法是不错的,但传球的选择稍微急了。

下一次,在起脚之前多观察禁区内的情况,再试着用脚内侧来制造一些旋转。”

为了让宋川更直观地感受,严渊亲自示范了一脚传中,皮球划出一道完美的弧线,精准落在罗德里戈脚下。

内马尔也走了过来,笑着拍了拍宋川的肩膀:“小子,你的速度很好,但别着急,传球要像拉小提琴一样,用节奏控制住全场。

别忘了,有时候假动作能帮你争取更多时间。”

内马尔说完后,还给宋川演示了他的招牌假动作,他用右脚把足球拨到左脚脚外侧,然后左脚一个外跨,又把足球传到了右脚。

“看到没,小子,这就是欺骗的艺术。”

宋川已经看呆了,内马尔的这个动作他以前在屏幕里看过很多次,今天是第一次亲眼看到的,他才知道有多么震撼。

在另一侧,罗德里戈正尝试内切射门。

他连续突破了两名防守球员,但最后的射门还是稍稍偏出。

严渊点点头,喊道:“罗德里戈,突破很漂亮!

但是你内切后射门的节奏有点固定,太容易被预判了。

试着在内切的时候调整一下步频,突然加速或减速,制造出射门空间。”

为了强化这一点,他把罗德里戈和迪马利亚,小卢卡斯分到了一组,罗德里戈不久后就领会了基本要领,在接下来的练习中,他的一脚弧线球射门打在横梁上,险些破门。

小卢卡斯走了过来,对罗德里戈说道:“你有速度,也有灵活性,但要学会用身体语言迷惑对手。

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