四四中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第18章 含有兴奋剂的食物(第1页)

6月27日办完加入省田径队的正式手续,6月28日安竞胜将张华松带进了黔州省体育训练中心,跟黔州省田径队的其他队员和教练正式见面,互相介绍了一番。

能进入黔州省田径队的,基本上都是省内比较优秀的远动员。

练百米短跑的,正常情况下都能跑到10.5秒左右。

不过,只有少数一两个人偶尔能跑进所以,听主教练介绍说张华松的运动健将测试跑了10.39秒,大家都很惊讶,也很好奇,想让张华松在训练中心再跑一次。

这一次,休息了一晚,状态恢复的张华松直接跑出了10.36秒,让队友们佩服不已,也让张华松又收获了一些声望。

连体育局的几位领导都知道田径队新来了一位优秀的百米运动员,能在训练中跑到10.36秒了。

6月28日张华松就在省体育训练中心跟着训练了一天了,除了认识省队的其他队友外,也了解了一些运动员基本常识。

比如说兴奋剂方面,张华松自己是肯定不会去碰的。

但安竞胜告诉张华松,你自己不主动碰,不代表你不会沾上这东西。

含有瘦肉精的猪肉就是比较典型的兴奋剂来源,如果在大型比赛中被检查出来,动辄罚款、取消成绩,甚至禁赛,处罚是很严重的。

所以,在训练中心,是看不到猪肉的,运动员们吃的都是来源放心的牛肉。

除了猪肉外,火锅、烧烤、辣椒、动物内脏、卤菜、炒瓜子炒板栗、酒精、红牛、咖啡、巧克力、菠菜、香蕉、草莓等等,都是含有兴奋剂成分的。

因此,安竞胜给了张华松一张兴奋剂列表和含有兴奋剂的食物名单。

然后警告张华松,虽然兴奋剂在体内的残留只有两三天的时间,但平时的生活中,也必须尽量注意饮食习惯。

那些可能含有兴奋剂的食物,要少吃甚至不吃。

而比赛开始前半个月,就更要严禁食用那些食品了。

比赛过程中也要注意保护自己,除了主办方的食堂外,不能到外面的餐馆里随意就餐。

比赛中矿泉水也必须喝没有打开过的,打开过就不许再喝了。

听完安竞胜对兴奋剂的介绍和警告,张华松不由咋舌不已。

这些当运动员的,真是太辛苦了!

老百姓只看到部分运动员成功后获得的荣誉、奖励,没看到人家像清教徒一样的日常生活啊!

而作为一个兼职运动员,张华松不是长时间生活在训练中心,不是由训练中心提供一日三餐的。

因此,张华松有点担心自己在平时的生活中误食含有兴奋剂的食物,然后在比赛中被查出来。

听了张华松的担忧,安竞胜倒是笑了:“倒不是让你绝对不碰,那些食物中的兴奋剂含量都是很少的,两三天就排出体外了。

没有比赛任务的时候吃吃没事,只是尽量少吃而已。

不过,比赛半个月前开始禁食那些可能含有兴奋剂的食物,倒是必须遵守的,你只要牢牢记住这一条就行了。”

张华松点了点头,记下了安竞胜教练的嘱咐。

本周收藏榜
热门小说推荐
相思闲

相思闲

谢家大小姐谢怡心,从小就爱威远将军的孙子杨昭武。爱到刁蛮任性,爱到肝肠寸断,直到父亲死后,自己被逐出家门,才懂不是我爱你,你就会爱我。最后又会是谁求谁?谁爱上谁?...

最强系统

最强系统

第七百二十六章后记(终)  糟糕十大主宰,同时惊恐,但是奈何倪天的四大宇宙法则施展,甚至已经操控了他们,让他们无法动弹一下。W w w qb⑤ 。cO М  手握法则捏星...

医王当道

医王当道

李逍遥不小心被戒指吸引,掌握了五行七星诀的修炼办法。为了让自己能尽快地达到合体双修以及增强力量,李逍遥不得不四处寻找修炼进阶的东西。他是一个医生,不过小露几手,就被人家称为神医。哪些相信他的人,不但没有病,还能一顺百顺,而那些不相信他的人,会很快运气全无。为了治病为了自己的容颜更美,美女们蜂拥而上。年方二八的少女留学归来的绝色美女校花空姐对了,还有古灵精怪的小萝莉都跑了过来。人生得意须尽欢,花开堪折直须折!...

校园最强护花系统

校园最强护花系统

关于校园最强护花系统2017张凡意外获得护花系统,获得超强技能。透视学习治疗。校花入怀,资产上亿。会玩篮球,会武术,打破世界纪录,畅游花都。打脸团群号149387878期待各位兄弟姐妹的到来,带你装比带你飞!...

王爷,妃常激动

王爷,妃常激动

你给本王每天安静点,别总是乱动,再乱动,本王就是,王爷,真是怕把我打来吃了。温顺恭谦,但似乎又不安分守己。本王要你给我生孩子!去你大爷的,今天你是抽什么风了啊?她在心中默默的画着圈圈,诅咒着。有朝一日,老娘让你生一个试试...

重生之庶女嫡妻

重生之庶女嫡妻

上一世错信他人,导致母亲惨死,而她被丈夫和嫡姐联手陷害被废下堂。重生回来,她发誓,绝不放过欺她辱她者!春府庶女,惩嫡姐,斗前夫,灭财狼小人!她身份逆转变公主,艳丽无双让众多男人竞相追捧。只是,韩家的纨绔庶子,麻烦你走开点,不要靠我太近...

每日热搜小说推荐