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经水篇第十二（四）

话说有一天，黄帝心血来潮，突然对岐伯说：“岐伯啊，我这心里头有个事儿，老想不明白了。

你能不能给我讲讲那个足厥阴的道理啊？我这脑子里的医学知识库，就差这一块儿拼图了！”

岐伯一听，心想：嘿，这家伙今天怎么突然对足厥阴感兴趣了？不过既然皇上都开口了，那我得好好给他讲讲。

于是，岐伯清了清嗓子，慢悠悠地说：“皇上啊，这足厥阴啊，它可有意思了。

在外呢，它跟咱们身上的渑水（注：古文中渑水可能指某一流域或象征性的水流，此处为便于理解，我们将其抽象为与经络相关的水流意象）那是遥相呼应；在内呢，它就直属于咱们的肝大将军啦！”

黄帝一听，眉头一皱：“渑水？肝大将军？你这是说的哪门子外语啊？能不能给我翻译翻译，用咱们现代人能听懂的话？”

岐伯一听，哈哈一笑：“皇上别急，我这就给您细细道来。”

首先啊，咱们得知道，这足厥阴肝经，那可是咱们身体上的一条重要经络，它就像是一条高速公路，专门负责把肝的气血输送到全身各处。

要说这肝啊，它可不光是咱们身体里的解毒工厂，还是个情绪调节器呢！

要是肝经不通，那可就麻烦了，心情容易郁闷，脾气也变得火爆，整个人都感觉不对劲儿。

好了，咱们言归正传，开始揭秘足厥阴肝经的穴位吧！

这肝经啊，从脚开始，一路往上，经过腿、腰、胸，最后到达头顶，穴位众多，作用各异。

咱们就挑几个有意思的穴位来说说。

首先是大敦穴，它就在咱们大脚趾的外侧，趾甲根角旁约0.1寸的地方。

要说这大敦穴啊，它可是个灭火高手！

要是你最近上火了，比如口腔溃疡、牙龈肿痛啥的，不妨多揉揉这个大敦穴，保准你火气立消，心情也好起来。

接下来是行间穴，它就在大敦穴往上一点，大脚趾和二脚趾之间的缝隙里。

要说这行间穴啊，它可是个逍遥自在的主儿！

要是你最近压力大、心情烦闷，揉一揉行间穴，就能让你感觉像是吃了逍遥丸一样，整个人都轻松了起来。

再往上走，就到了太冲穴了。

这太冲穴啊，在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

它可是个情绪的调节阀！

要是你情绪不稳定，一会儿高兴一会儿悲伤的，那就多揉揉太冲穴吧！

它能帮你稳定情绪，让你变得心平气和。

继续往上，咱们就来到了中封穴。

这中封穴啊，在内踝前1寸，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

要说这中封穴啊，它可是个封印师！

要是你最近感觉身体里的气血乱窜、不舒服啥的，那就让中封穴来帮你封印一下吧！

它能帮你调和气血、疏通经络。

接下来是蠡沟穴，它在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

要说这蠡沟穴啊，它可是个妇科的小能手！

要是女性朋友们有月经不调、痛经啥的，不妨多揉揉蠡沟穴吧！

它能帮你调理气血、缓解妇科问题。

再往上走，咱们就来到了中都穴。

这中都穴啊，在内踝上7寸，胫骨内侧面的中央。

要说这中都穴啊，它可是个脾胃的守护者！

要是你脾胃不好、消化不良啥的，那就让中都穴来帮你守护一下吧！

它能帮你健脾和胃、促进消化。