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第五章 纳气养灵（第2页）

“废什么话！

说是给你的就是给你的！”

神农子却是没好气道。

“小风哥哥，这天蚕丝衣可是只有阴阳之体才能享受，我可没有那个福分！”

依依却是笑得合不拢嘴。

“好了，既然诸事已定，那我便开始传你修行之法！”

神农子说着，却把手中不包丢挂到一边的竹枝上。

“师傅，能不能先吃饭啊，我饿了！”

听着小风肚子里传来的声响，依依笑得更盛了，而神农子则是一脸的无可奈何。

“小风哥哥，修行者要辟谷，不再吃五谷食物的！”

“不吃饭，那人岂不是要饿死！”

“怎么会呢！

我们不就活得好好的吗？”

“那真的什么也不用吃吗？”

“当然不是了，什么都不吃，那真的会死的！

不过，修行者吃的不是食物，而是吃气！”

“气？是空气吗？”

“依依，你且去修行，这个傻小子就交给我吧！”

“小风哥哥，你可要好好学习哦！”

说罢，依依便径自飘飞到一颗大竹之上去了。

“现在像我一样盘膝坐下，这就教你怎么吃气！”

“第一步，先将胸中之气下凝丹田，守神于脑，放空思绪，长吸长吐。”

“随后，将呼吸来的气吸入小腹丹田，沿着肾经经脉将其引入肾中，再用意念，也就是灵力催动它，沿着足少阳经分别向下散至脚小指，向上散至舌根处。”

听得神农子之言，小风赶紧照做。

先是双眼紧闭，将全身气息下沉于丹田之中，神志凝于灵台。

顿时，他竟感觉眼前清明起来，还清晰感受到周围布满无数充满能量的颗粒状气体。

这些气体极其细小，无规律的散布在空气中，几乎无色无形，如果不是此时此刻，根本不会察觉到它们的存在。

“难道这就是依依口中的气？”

心里想着，他便长吸一口气，顿时那些奇怪的颗粒竟一下子向丹田涌去。

一时间，小风只感到丹田一阵热痛，一团能量不断的在其小腹中四处乱撞。