手机浏览器扫描二维码访问
“靓仔,你练这个多久了?”
那名壮硕一点的教练很热情的在旁边搭话。
“呃,断断续续的练了一段时间。”
李智礼貌的点点头,起身去旁边。
拿了一瓶电解质水,抿了两口。
两名教练看到李智的状态,很自觉的离开了。
在健身房里卧推180公斤,在业余健身人群中,已经算是大神级别了,更别提李智刚才连续做了10组20个的卧推。
这个就不是一般人能做到的。
但李智没有告诉他们的是,180公斤对于他来讲还不是很吃力,按他自己的估量,再加个100公斤左右,应该没有问题。
要知道中级健体丸带来的提升,相当于在李智的体内拥有着他之前两个人的力量。
但是李智不想在健身房里表现出太过于有违科学的地方。
毕竟看手机视频里,那些能卧推280公斤的都是什么样的体型,以李智现在这个体型能做到就太过于夸张了。
反正重量不够,强度凑。
今天要在健身房练满5个小时呢。
看到两个教练,没再注意这边,李智悄悄的又加了40公斤上去。
又是哐哐一顿猛推,然后再加重量。
自从对李智的水平有了估量之后,两名教练再也没过来这边打扰过他,因为他们自身可能还赶不上他的水平。
接下来的时间,这一个角落就成了李智的疯狂锻炼场。
除了几名教练偶尔因为安全而关注一下这个健身房大神所在的角落,就只有几个来健身的小姐姐,会关注一下。
毕竟一个看起来体型还算修长的帅哥在哐哐猛练。
还是很有点吸睛的。
但是已经沉浸在锻炼中的李智,对于外界的一切都没有去理会。
各种器械都用一遍,争取锻炼到每一个肌肉群。
当完全投入到锻炼中是如此的快乐,李智感觉锻炼完自己可以直接打10个。
卧推、硬拉、深蹲,李智三大项的数据都快接近1000公斤俱乐部了。
而这么强大的力量都压缩在1米78,77.5公斤的身体内。
让李智感觉整个身体都轻盈很多,现在在面前放一个篮球架,李智觉得自己扣个篮是轻而易举的事情。
健身房的几名教练都已经麻木。
这位大神他是真练啊,大重量,高强度,长时间,除了中途补水,吃了两根香蕉和两块面包以外就基本没有停歇过。
建炎南渡,大宋仅余半壁江山。绍兴三十二年,南宋史上最强中兴之主孝宗赵昚登基为帝,锐意进取励精图治,隆兴北伐在历史的车轮下缓缓启幕,乾淳之治初露曙光。然而南宋有恢复之君却无北进之臣,朝堂上再无岳武穆范仲淹王安石来到靡靡繁华的中兴南宋,是沉醉于秦淮河脂粉醉卧美人膝谱一曲士子逍遥,还是笔耕朝堂铸造盛世大宋绘一副千古画卷?且看宋仕妖娆。说人话的简介这就是个泡妞升官顺便做点小事保证大宋无敌升级之路不被草原铁骑打断的风骚故事。...
她是医生,救死扶伤。前世的闺蜜跪求医治,救不救还是个问题。他是大少,权势滔天。有人想夺权?直接扼杀他的想法!她被父母安排相亲,场场被他破坏。她不怒反笑大王叫你来巡山?他俊眉仰起,不,我是来寻夫人回家的!这男人住她房,抢她食,占她床,还要陪他夜夜笙歌。太销魂,太辣眼!...
苏越觉得自己做了一个梦,但早上起来的时候,床头便出现了一只有大云尾猫身红眼馒头脸,并且耳朵中还长出看似爪子的粉白色兔耳的生物。噢,对了,这家伙叫做丘比。混蛋!为什么这种讨厌的东西会出现在床头上!但还好,这只奇怪生物没有让苏越签订契约成为魔法少女,只是告诉她你已经成为神明,可以和少女签订契约让她们成为你的魔法少女你的能力是以cosplay的方式获得所cos的角色的属性和战斗力,建议日常cos御坂美琴白井黑子夏娜亚莉亚等方便自保,当有准备的作战的时候可以cos八云紫高町奈叶鹿目圆香等加强战力咦!听起来很不错的样子,但为什么要cos成少女?丘比说因为你满脑子都是二次元少女,所以把你变成少女,方便cos,以发挥最大战力。所以,从今天开始,你就叫托托莉!苏越忍不住把手伸到身下,原本熟悉的男性徽标,已经消失不见!混蛋!这到底是怎么回事!...
都市之至尊战王简介主角楚天林慕青一代战王,无敌世间,权倾天下,正在浴血沙场时,却意外得知,家族惨遭灭顶之灾凡是我的敌人,就算是下了十八层地狱,都不得安宁!...
全文完他是令人闻风丧胆的慕家大少,亦是专制霸道的国际总裁。她不小心在老虎头上拔了毛,从此被他禁锢身边,与他出生入死,一颗心渐渐沦陷。到最后不过是将整颗心拿去换另外一个女人的命,她心死神伤,5年后卷土重来,又是怎样一番情境?慕少,这刀子可不长眼。手术台上一名年轻貌美的女子眼角挂着一丝笑意,手里的刀子不断的对着男人比划。老婆,我是孩子他爹啊。男人平静冷酷的脸勾起一抹强势笑容。女子脸一僵,对旁边还在吃着棒棒糖的小奶包狠狠道看见没有,这就是反面教材!木头新文已发99°再婚男神bosst甜甜宠,希望喜欢的木头的读者可以多多支持新文哦!...
叮!第1233笔交易完成,完成度800!奖励千年时间万载寿命神品天赋一副绝世容颜一柄圣器之王陈凡早已习以为常,懒得继续看完,随手扔进库房。自从掌管万界钱庄系统,他每天耍耍剑,练练刀,和美女唠唠嗑,便是资源不断,实力暴涨,众生向往万族臣服!...