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第十章 三阳桩(第1页)

“害!

还走火入魔!”

张劫笑着说,“说实在的,就我们,连走火入魔的资格都没有,就算往死里练,最多也就一个肌肉拉伤。”

“你先去吧,我现在场馆里逛逛,看看我的真爱现在在不在这里。”

“要是在,我就去搭个讪,要个联系方式!”

张劫的武道天赋并不差,从他的体态就可以看出来,他的体能,决计要比现在的王阳要强上一大截。

当然,张劫对武道兴趣并不大,他花时间练武,只是因为想要有一个好身材,方便撩妹,所以下了一番功夫,仅此而已。

这也是大多数武道爱好者的想法,什么大师,宗师,武道圣者之类的东西都离他们太远了,他们学武,只是想要个简简单单的身体健康,外加八块腹肌而已。

至于更多的,那就已经不仅仅是投入一些时间和精力那么简单了。

“行,待会我们电话联系。”

王阳说道。

说话之间,张劫已经走了,王阳见状,也不在门口紧留,找了一个人相对较少的地方走了过去。

因为一下子涌入了太多新生的缘故,整个场馆,除了几个负责新生入会,以及维持秩序的高年级学长之外,根本看不到几个高年级的武道社成员。

场馆虽大,但这一段时间的人也实在是太多了,很吵闹,是以,高年级的武道社成员,一般都是等这一段时间过去后,再来场馆锻炼。

王阳找了一个相对僻静的角落,这里是一大块空地,除了墙壁上的一块巨大的落地镜子之外,没有任何的器材,是专门给人站桩,以及修炼动功的地方。

“就这里吧!”

王阳站在镜子前,面对这镜子,看着镜中的自己。

这镜子存在的很大一个作用,是让新手用来教正自己的姿势。

刚接触武道的新手,动作极易走形,有师傅看着也就罢了,如果没有,镜子就是一个很好的辅助工具。

面对着镜子,王阳站了一个四平八稳的三阳桩。

三阳桩是三阳养生功里的桩功,也是三阳养生功的根本。

作为基础武功之一,三阳养生功主要分为两部分,静功和动功。

其中静功就是桩功,而动功就是各种招式。

三阳养生功的静功名为三阳桩,讲究的是一个三阳开泰的意蕴,而动功名为三阳拳,一共十二式,是一套养生的拳法。

很多小学初中高中,都把这套拳法当做广播体操来用,在诸多基础武功里,三阳养生功,是有名的容易简单极易入门,且就算练歪了,也不会有任何的问题。

这门武功的名字,就已经决定这门武功究竟有多养生了。

呼!

吸!

王阳按照三阳养生功里的呼吸法,开始呼吸,整个人的注意力也逐渐凝聚,对身体的感应,越发的敏锐了起来。

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