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第232章 轮滑鞋第59章(第2页)

坐在姚星宇背后,不让她看见自己的孟飞也在点头,要知道她这样一个动作,九成以上的初学者在测试时都会因紧张而忘记,于是就被扣分了。

第二次口哨尚未吹响,穿戴完毕的姚星宇便双脚取V字形方式站立,双膝微蹲曲做好准备,等待教练发令。

接下来的项目是葫芦滑,入门级学员的基础测试通常只限定前滑,姚星宇却因为教练对她高标准严要求,一测中就要完成前滑与后滑——杨双斌是将官方规定的少儿基础测试级别1-3合并了。

哨子吹响,姚星宇立即弯曲膝盖将重心前移,同时用内轮刃支撑向外推出,两腿宽开往前滑进,身体重心随动作改变而迅速下移至两脚之间。

随后她并腿使两膝紧贴,双脚向内收拢,外八字步转为内八字步至双脚并拢,然后两脚脚尖再次向外分开成外八字形。

这一动作反复进行,姚星宇在身后留下了一长串类似葫芦形状的轨迹。

杨双斌跟过来检查轨迹,见到的形状不仅不乱还相当规则,说明姚星宇在滑行时身体和力量控制得非常平稳。

再看她往前滑行的姿态,四肢配合协调,滑动起来十分优美,一点也看不出有可能失去平衡,要用手撑地的趋势。

葫芦滑前滑完成,后滑开始。

出乎两位教练的意料,测试中并未规定学员要将这一套动作连贯进行,姚星宇可以暂停休整,然后再开始向后滑行,她却放弃休整机会,刚一站稳就转换成蹲曲姿势,两只脚后跟分开,脚尖接触,做出内八字脚型。

星宇是不知道她可以略作停顿吗?停顿时间不计算在测试时间之内,她不应该“错失”

这一权利啊!

孟飞嘴一张,险些叫了出来。

好在杨双斌是面朝向他,他的每一个表情和举动都能收在眼里,急忙就做出“禁止”

的手势,及时有效地防止了孟飞情急之下违规。

姚星宇的注意力高度集中在测试项目上,对身后发生的事一无所知,杨教练在做什么动作她也没留意,只深吸一口气,两脚用内轮刃支撑着向外推出,两腿宽开,开始朝后滑行。

一套动作如行云流水般流畅地做下来,后葫芦滑在地面留下的轨迹与前滑同样完美,可以分析出学员在做动作时没有丝毫犹豫或迟疑,她有信心无杂念,技术到位,心理素质也极其过硬!

杨双斌又笑了一下,这次绽露笑容给孟飞看在眼里,实在是高兴极了,他预料姚星宇一测肯定能顺利过关,肯定能再次让杨双斌对她刮目相看!

接下来的测试项目是平行滑,似乎比葫芦滑简单,但杨双斌将这一项目安排在葫芦滑之后是有特殊用意的——他在平行滑中加入了A字刹车和t字刹车的内容。

轮滑鞋鞋跟部位安装有一个后跟制动器,具体装在哪只脚上,是由个人习惯用哪只腿着力决定的,姚星宇的制动器和绝大多数人一样,安装在右脚上。

控制好制动器可以有效提升滑行速度,这样的动作姚星宇一个人练习了不下百次,但也还是不太熟练。

眼看考核内容升级,越来越难,她之前的发挥不管有多稳定,也难免开始心慌。

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