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“接下来,我教你们国术的基本功,蹲马步。
你们站好,跟着我的动作来做。”
刘煜说完,双脚分开,双腿下蹲,摆出一个标准的马步。
刘倩和肖虎见此,也跟着刘煜的动作做了起来。
不过两人没有一点基础,姿势非常不标准,刘煜只好帮他们纠正姿势。
“绷紧腿,提腰,收腹,拔直脊柱,目视前方,你们此时要幻想自己骑在奔腾的马背上,一起一伏皆是力量的转换……”
刘煜认真的教导弟弟妹妹如何正确的蹲马步,同时也告诉他们蹲马步的作用。
“哥,我好累啊!”
但不过几分钟,小弟肖虎就满头大汗,两个腿就开始不断的颤抖。
小妹刘倩虽然也是如此,不过她还是咬紧牙关坚持着。
“记住,修炼国术,靠的不仅是资质,毅力同样很重要,蹲马步,既是扎实你们的基础,也是锻炼你们的毅力,所以你们尽可能的坚持久一点,当然如果实在是坚持不住,也不要太勉强,尽力而为。”
刘煜对两人说道。
“是,哥,我们会坚持住,不到最后一刻,决不放弃。”
刘倩和肖虎咬紧牙关说道。
“很好,武功不是神话,要想成为一个国术高手,必然要有着超强的毅力,有毅力,才能超越自身,打破人体枷锁,登顶国术巅峰境界。”
刘煜说道。
又是过了十分钟,首先肖虎第一个先坚持不住,一屁股直接坐在草地上。
“哎呀,累死我了,二哥,我感觉两只腿都麻木了,好像不是自己的一样。”
肖虎拍打着自己的双腿,满脸痛苦的说道。
“别动,你躺地上,趁现在你气血翻腾,我用银针把你疏通体内淤积的经脉。”
刘煜从次元空间中,取出一套银针,对肖虎说道。
肖虎对于刘煜手中多出来的银针虽然很疑惑,不过他也没多问,而是乖乖的躺好。
刘煜手指在银针上一拂,一道道银光飞出,然后准确无误刺入肖虎的全身各处学位中。
又是五分钟,小妹刘倩再也坚持不住,直挺挺的倒在地上,全身上下大汗淋淋。
刘煜同样让她躺好,然后用银针帮她疏通经脉。
从第一次修炼中可以看出,刘煜可以看出刘倩和肖虎的身体素质都差不多,但在毅力上,明显小妹玩更甚一筹。
第一次蹲马步就能长达十五分钟以上,一般人还真做不到。
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