四四中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第四百二十九章 新奇的事物（第1页）

健身教练开始了他的问答。

“你现在的身高体重是多少？”

健身教练问道，他已经拿出了手机，准备记录了。

问这么尴尬的问题，秦秦那些不太好意思。

“身高一米六八，体重120斤。”

秦秦说道：“胸围110，腰围70……”

白少卿打断了她：“人家又没问你这个，这就不用说了。”

健身教练也是尴尬的笑了笑：“好的好的，下一位。”

一瓶也说出了他的身高体重，怕张助理吃醋，便没有再继续往下说。

接下来，健身教练又记录下了他们四个人的身高，还有体重，包括从外表看起来的身材状况，她心里已经有了一套计划。

“几位先跟我来吧！”

健身教练走出了门口，带着他们来到了健身室。

几个人对这里毫无所知，根本不知道这些运动器材都是用来干嘛的，尤其是晴晴对这里面充满了憧憬，站在原地不知所措的样子，可爱极了。

“你们都带健身服了吗？”

教练问道，毕竟接下来的课程都是需要穿健身服才能完成的：“说是没带，也不要紧，这一节课我们可以先看看，从下节课再开始针对性的训练。”

秦秦这才松了口气，若是真的要开始训练的话，他们还真的没有任何人带了健身服，要是把外套脱掉的话，那琴琴可真的是尴尬死了。

“还好。”

秦秦小心的拍了拍胸口处，小声嘟囔道：“好在没有让我脱衣服，不然可就惨了！”

白少卿笑道：“谁让你今天就穿那么点衣服的。”

课程开始了，健身教练先介绍着运动器材，每个运动器材的使用方法。

“这一排的器材，比较适合女同志，都是一些需要力量不太大的，女孩子锻炼起来应该会容易一些。”

健身教练要回过头，看着对面：“像那些器材，就是男士用的居多，需要力量大一些。”

白少卿和张助理看了看对面，两个人同时愣住了，那边不是杠铃就是哑铃，全都是举重一类的，不需要力气，大一点才怪呢！

“这边的仪器一般都很好操作，你们俩可以试一试。”

健身教练说道：“来，你们先做一下，我指导一下。”

说罢，秦秦上了其中一个器材，在健身教练的保护下，秦秦做了几个动作，确实有点累。

“哎呦，我这真是时间长不运动，才做这么两个就累的不行了。”

秦秦哀怨道：“看来真想要瘦，可真不是件容易的事儿！”

短短的五分钟，秦秦已经是满头大汗了。

“刚开始都这样，坚持下来就好了。”

健身教练说道，是不是害怕一拍他的二头肌：“我这可都是这么多年坚持换来的！”

他也在鼓励着秦秦：“还有很多器材，你们都想试一试吗？”

白少卿和张助理则是不太感兴趣的走向了男士那边，不就是一些杠铃吗，哪有那么难！

“张助理，你帮我扶着一点。”

白少卿开口道，说完白少卿便躺了下去：“给我一